Танцевально-двигательные практики, музыкотерапия, искусство танца

Даты занятий в марте: 1, 4, 11, 15, 18, 22
Записи видео занятий и описание размещаются в группе проекта на стене и в разделе «видео» по ссылке
https://vk.com/video/@3v_sykt
Темы занятий в марте:
Здоровье сберегающие образовательные технологии – применение на занятиях танцевальных направлений.
Изучение опорно-двигательного аппарата. Стопа:
- упражнения, подготавливающие к укреплению мышц, формирующих своды, при помощи гладкого и рельефного мячей
- самомассаж (с применением скалки). Значение для кровотока, лимфотока. Акупунктура.
- МФР (миофасциальный релиз)
- Задняя большеберцовая мышца (ЗБМ)
- Самодиагностика состояния ЗБМ, устранение триггерных точек. Связь между состоянием ЗБМ и здоровьем стопы.
Упражнения, укрепляющие ЗБМ, с применением эластичной ленты.
Тренер-инструктор: Афанасьева Екатерина Львовна

Модуль-5: "Техники развития творческого потенциала и искусства, арт-терапия"
Рукоделие: по вторникам с 09.00, Авалон каб.302
Мастер-классы по творчеству: по вторникам с 11.00, Авалон каб. 302 (Серебряные волонтеры)
Лоскутное шитье: по вторникам с 13.00, Авалон, каб. 302 (Перегудова Татьяна Анатольевна)
Сухое валяние: по вторникам с 16.00 – 18.00 в Национальной библиотеке РК ул. Советская д. 13 (Кожевникова Ирина и Габова Мария)
Искусствоведение: по средам в 11.00 в Национальной библиотеке РК. Куратор Истомина Мария (группа набрана)
Вязание: по четвергам с 10.00, Авалон каб. 302 (Маркова Людмила Андреевна)
Бисероплетение: по четвергам в 17.15, Авалон каб. 302 (Самотолкова Марина Феликсовна)

Модуль-6: "Практики спортивной активности через игровые виды спорта, единоборства, скандинавская ходьба" (смотрите желтые афиши)

СЛЕДИТЕ ЗА НОВОСТНОЙ ЛЕНТОЙ ГРУППЫ!
ЗАПИСИ, МАТЕРИАЛЫ И РЕКОМЕНДАЦИИ С ЗАНЯТИЙ РАЗМЕЩАЮТСЯ НА СТЕНЕ ГРУППЫ ИЛИ В РАЗДЕЛАХ ОБСУЖДЕНИЯ И ВИДЕО.

С уважением, команда Проекта.