Танцевально - двигательные практики, музыкотерапия, искусство танца

Мы продолжаем изучать важный орган опорно-двигательного аппарата - СТОПУ.
Почему стопа является фундаментом здоровья и как ее форма влияет на весь организм? Врачи говорят, что «СТОПЫ КРЕПЯТСЯ К ЗАТЫЛКУ», это значит, что все части тела последовательно соединены между собой, и отклонения в одних частях отражаются на работе других. Деформация стоп ведет к нарушениям в разных частях опорно- двигательного аппарата, являясь начальным звеном патологической цепочки (эффект домино).
Поэтому необходимо проводить профилактику и КОРРЕКЦИЮ ДЕФОРМАЦИИ СТОП
Дорогие участники «Коуч-центра Третьего возраста», на сегодняшнем занятии мы продолжим выполнять упражнения, подготавливающие стопы к дальнейшему укреплению мышц, отвечающих за формирование сводов. Для этого нам понадобятся 2 небольших рельефных мячика, размером чуть меньше теннисного.

Видео по модулю по ссылке ниже!!!

https://vk.com/topic-48287109_49197139?z=video-48287109_456239612%2F31a3338e38384142a4

https://vk.com/topic-48287109_49197139?z=video-48287109_456239613%2Fdbb7d3ef68a646f39b