+7 (912) 180-24-06
vk.com/3v_sykt

Сегодня закрытие спортивного сезона в группе «Третий возраст» онлайн


    Этот час с провели тренеры Школы боевых искусств Анатолия Чиканчи, мастера спорта, призеры и чемпионы мира по тхэквондо. Приглашаем присоединиться всех желающих 50+.

    Программа:
    10:00-10:10 - разминка с Ладой Онищенко
    10:10-10:15 - стойка, махи ногами с Андреем Кетовым
    10:15-10:20 - техника рук с Ольгой Румянцевой
    10:20-10:25 - техника ног с Дмитрием Сурниным
    10:25-10:30 - бокс с Ильей Томиловым
    10:30-10:40 - ОФП с Владиславом Олифером
    10:40-11:00 - онлайн-чаепитие

    Не важно, сколько вам лет, в любом возрасте нет преград становиться здоровым!

    Смотреть эфир