Психология

Всем доброго дня, напоминаю, что сегодня состоится завершающей занятие по Модулю-3.

В WhatsApp, по предварительной записи, пройдёт занятие, группа малая, поэтому идёт глубокое раскрытие волнующих вопросов жизненных ситуаций каждого участника.
То есть, есть возможность понять: почему происходит внутренний душевный дискомфорт, как из него можно выйти.

На проявленном уровне эмоций это сделать можно быстро и эффективно через практики работы с телом, дыхания.

То есть если вы резко возбудились, разгневались и уже не можете остановиться, а давление все выше и выше и, так, вы его "мучаете" и ухудшаете самочувствие и взаимоотношения по-умолчанию.Так как, чаще всего, дальше срабатывает манипуляция жертвы, переходящая в агрессора - а это далеко от здоровых взаимоотношений. И тут уже замкнутый круг. Уже хочется по-другому, но круговорот привычных реакций затягивает...

Да, и именно здесь, на более глубоком уровне мы находим совместно ту самую причину... Например, недостаток заботы, внимания, любви... И... программу в подсознании - "добывать" эти чувства через нарушение границ своих, близкого, через манипуляции, крики, оскорбления, давления, хитрости и т. д.

Так вот это не правда... Для любви и заботы не нужен деструктив, это нездоровая реальность.

Такие осознания приходят на моих занятиях и, я очень рада, что, несмотря на, уже укоренившиеся, установки, мои девочки их видят и помогают сами себе улучшить свою жизнь и жизнь окружающих через здоровые реакции.

Мы работаем через различные психологические методы ЭОК, когнитивно-поведенческую психологию, НЛП, МАК - Метафорические ассоциативные карты, техники дыхания, арт-терапию.

Сегодня завершающее занятие. Напишите мне в личное сообщение, если есть желание поработать с внутренним миром и внешним проявлением.

Группа в вк, где есть записи открытых занятий https://vk.com/club193504909
С уважением Светлана Родионова, психолог.