+7 (912) 180-24-06
vk.com/3v_sykt

Проект "Центр активного долголетия" (Третий возраст). Курс Арт-терапия.

    Мы часто слышим о таком направление в психологии, как «Арт-терапия»! Но, что оно означает?

    «Арт-терапия»-искусство, лечение, забота,
    И так же важна как работа!
    Эффективна для снятия стресса и борьбы с депрессией,
    А также апатиями, фобией и агрессией!

    Помогает глубже познать себя, улучшить настроение,
    Успокоить ум и душу
    И продолжить вперёд движение!

    В «Арт-терапии» видов много,
    Расскажу кратко обо всех,
    Чтобы была легка у вас дорога,
    Выбирайте тот, что принесёт для вас успех!

    «Изотерапия», проще рисование,
    Помогает осознать своё переживание!
    Важна для социальной адаптации
    И для эмоциональной стабилизации!

    Медитативная живопись-
    Практика саморазвития,
    Помогает делать новые открытия!
    Сочетает в себя техники «Арт- терапии», искусства и медитации,
    Раскрывает подсознательные установки,
    Их проработку и трансформации!

    Библиотерапия-
    Приносит успокоение и спокойствие,
    Изменение настроения и удовольствие.
    Прояснение неразрешенных конфликтов
    И вынесение собственных вердиктов!
    Основа- литературные произведения,
    Литературное сочинение и их творческое прочтение!

    Сказкотерапия- расширяет сознание,
    Помогает осознать свой опыт, свои мысли и желания.
    Помогает взаимодействию с окружающим миром,
    Чтобы не быть в своей жизни лишь пассажиром!

    Музыкотерапия-
    Потрясающая сила воздействия,
    Не вызывает у человека противодействия.
    Успокаивает и тело и душу,
    Позволяет играть на инструментах и слушать!

    Драмотерапия-
    Воздействие на память, волю, воображение,
    Чувство, внимание и мышление!
    Помогает логику развить,
    И о себе, как Личность заявить!
    Освободить себя от внутренних зажимов
    И отойти от строгости режимов!

    Танцевальная терапия-
    Движение- в основе направления,
    Когда боль потерь и тяжесть восстановления!
    Когда конфликты, страхи и непринятие себя,
    Но нужно дальше жить, себя сам исцеля!

    Куклотерапия-
    Кукольный театр или психодрама,
    Помогает при конфликтах
    И выглядит как мелодрама!
    Улучшает адаптацию, развивает самосознание,
    Увеличивает концентрацию и приходит понимание!

    Песочная терапия-
    «Создание Мира» своего
    При помощи песка,
    Бывает очень нелегко,
    Ведь жизнь- она хрупка!
    Здесь снятие внутреннего напряжения
    И достижение самоисцеления!

    (Стихи психолога Ирины Смирновой)