Практики спортивной активности

БЕСПЛАТНЫЕ тренировки по: суставной, оздоровительной, дыхательной гимнастике, в зале и на свежем воздухе в парке!

Занятия проходят:
- в зале по пятницам в 16ч /ул. Ленина 48/
- в парке по субботам в 17ч /у Югора /
Запись обязательна, отправьте смс или позвоните по телефону- 89042702423
Инструктор Гуцу Ирина Робертовна.

Многие считают, что боль в спине, шее и пояснице, суставах-это возрастное. Для них это привычная норма жизни.Конечно, таблетки и обезболивающие могут унять боль, но они не лечат причину, более того, благодаря этому проблема незаметно взращивается, что часто ведёт к плачевным последствиям. Да, многие пытаются делать дома зарядку, однако от непонимания принципов выполнения лечебных программ сильно страдает эффективность. А теперь представьте, что будет через 5-10 лет, если оставить всё как есть? Остеохондроз, артрит, артроз, грыжи, постоянная усталость, скованность движений...Суставы костенеют, становятся хрупкими, мышцы находятся в перенапряжении, постоянно болят, день превращается в мучение.

Существуют комплексы упражнений, которые:
- Устраняют причину боли,
- Способствуют восстановлению и оздоровлению ,
- Снижают боль в спине и пояснице,
- Приводят тело и мышцы в тонус,
- Снимают мышечные спазмы и перенапряжения,
- Расслабляют, убирают зажимы,
- Увеличивается подвижность, повышается энергия, все движения становятся проще, легче...

Такие лечебные упражнения являются залогом активного долголетия и прекрасного самочувствия, они подходят для женщин с любым уровнем физической подготовки, и не важно, сколько вам лет, попробуйте эти техники на практике, и сами ощутите результат!

Приглашаем Вас на курс "Здоровая спина - жизнь без боли и таблеток".

Почему вообще болят суставы?
Прежде всего изменяется синовиальная жидкость-это альфа и омега суставов. Именно она даёт им питание, обновляет их, регенерирует, выводит старые клетки. К сожалению, искусственная синовиальная жидкость, которую вводят в суставы, не может полноценно заменить натуральную, со временем хуже питает, очищает суставы, они воспаляются вновь, медикаменты физически не способны вылечить суставы. Они ведь деформированы механически и лечить её нужно упражнениями. Наши клетки-это маленькие нейрохирурги, у них есть огромные запасы хондробластов - стволовых клеток хрящевой ткани.
Но люди изо всех сил мешают суставам оздоравливаться естественным образом, травят клетки медикаментами вместо того, чтобы двигаться и помогать своему организму!

Занятия проходят:
- в зале по пятницам в 16ч /ул. Ленина 48/
- в парке по субботам в 17ч /у Югора /
Запись обязательна смс или звонок по телефону 89042702423
Инструктор Гуцу Ирина Робертовна.