Оздоровительные комплексы, энергетические практики

 В августе был продолжен и завершён курс цигун "Тонкая талия". В августе проведено 4 занятия курса.
На курсе Тонкая талия в августе мы изучили:
- комплекс упражнений для очистки кишечника солёной водой для оздоровления микрофлоры кишечника
- комплекс для стимуляции работы кишечника и его перистальтики - 5 упражнений на вакууме
- комплекс упражнений при диастазе живота для укрепления мышц тазового дна и поперечной мышцы живота, тест проверки наличия диастаза
- познакомились с проблемой "гормонального живота"
- комплекс проработка 5 зон живота по 5 этапам. Проверка слабых зон живота и энергетическая работа руками и вниманием по отдельным органам
- упражнения энерго воздействия - электрических разрядов для тонуса мышц и кожи живота и талии, уменьшение висцерального жира - электрический обруч.

 Также в августе продолжили занятия группы Цигун на свежем воздухе два раза в неделю - среда и суббота. Дыхательные практики и комплексы тайцзицюань в парке будут продолжаться по субботам для всех желающих. Когда позволит погода.
На этих занятиях сложилась постоянная активная группа занимающихся, к которой присоединяются новые участники.