Оздоровительные комплексы, энергетические практики

 В мае был завершен курс по цигун для лица "Улыбка Гейши" - восточные техники для молодости и красоты лица. В мае проведено 5 занятий.
Подведены итоги и замечены изменения в симметрии лица, улучшении подвижности мышц, которые до занятий плохо поддавались управлению и движению. Занятия по акупунктуре помогли лучше чувствовать и контролировать мимику лица, избегая лишних мимических морщин.
Регулярные занятия позволили наработать навык ухода за кожей, контроля мимики и движения мышц, а также позволили накопить опыт для дальнейшей самостоятельной работы участникам.

 Также в мае начались занятия группы Цигун для глаз. Всего проведено 4 занятия курса.
Пройденные темы курса:
ознакомительное занятие по теории техник цигун и их влиянию на здоровье глаз. Болезни глаз и причины их возникновения с точки зрения цигун.
упражнения для мышц глаз для их укрепления и расширения поля зрения.
Принцип Ян- Инь. Напряжения и расслабления в цигун во время выполнения упражнений.
Техники энергетического расслабления уставших мышц.
Техники энергетической подпитки глаз от источника. И нижнего Даньтяня.
Работа с энергиями стихий для здоровья глаз.
Несколько видов энергетического дыхания для диагностики и балансировки энергетики глаз. Прямое и попеременное дыхание через глаза.
Акупунктура для здоровья глаз. Какие точки за какие проблемы глаз отвечают. Комплексное воздействие и пробуждение точек.
В следующем месяце курс цигун для глаз будет продолжен.