Сегодня прошло очередное занятие по цигун проекта Третий возраст на студии КуДин.

В преддверии праздника 8 марта мы познакомились с упражнениями из курса цигун "Улыбка Гейши".
Техники цигун для красоты лица.
Занятия проекта на студии продолжаются до апреля.

Также уже идут занятия онлайн (в Мичуринском парке, прямой эфир и записи) по трем группам.
1. Оздоровительные танцы с веерами ( среда в 10.00)
2. Тайцзи Цюань (пятница в 10.00)
3. Дыхательные практики в цигун (воскресенье в 9.00)

Приглашаю к занятиям цигун в удобном для вас формате.
Ссылка на нашу группу https://vk.com/clubkudin