Продолжаются в режиме онлайн бесплатные занятия: стретчинг, танцы, зарядка.

Все что Вам нужно это компьютер, либо телефон с хорошим экраном, интернет. 
Расписание:

• Понедельник: зарядка (стретчинг+небольшая силовая нагрузка);
• Вторник: суставная гимнастика, упражнения для позвоночника, разучивание танца;
• Среда: стретчинг
• Четверг: суставная гимнастика, упражнения для позвоночника, разучивание танца;
• Пятница: зарядка (стретчинг+небольшая силовая нагрузка)

Преподаватель: Светлана Мелехина.  Для участия пройдите по ссылке https://vk.com/svetlanamelekhina на страницу Светланы и напишите ей сообщение "хочу на тренировку"
А также обращается с просьбой помочь своим старшим членам семьи заниматься в режиме онлайн, обеспечив их интернетом и средствами коммуникации.