+7 (912) 180-24-06
vk.com/3v_sykt

На занятии цигун проекта Третий возраст сегодня:

    Укрепление энергетического мышечного корсета шеи и поясницы.

    Разогрев всех мышц и связок тела через упражнения вытяжение Левой и Правой стороны тела.

    Практика Врата Жизни- массаж области шеи, зоны тимуса и груди.
    Активация лимфатической системы через пробивание и самомассаж всего тела.

    Практика прокачки энергетических каналов ног по сторонам Ян и Инь, активация Нижнего и Среднего даньтяня.
    Разбор практики.

    Теория движения энергии, крови и лимфы, система развития чувствительности тела через улучшение нервной системы и нервных рецепторов.
    Проблемы слабой чувствительности тела и концентрации, почему кто-то хорошо чувствует энергетическое влияние и изменения в теле, а кто-то не чувствует их.
    Необходимость тренировки концентрации внимания для успешной внутренней работы с энергиями тела.

    Энергетическая практика прокачки ног по частям и составляющим, позволяющая улучшить состояние костей и суставов ног.
    Определение слепых зон и слабой энергетики в частях ног.