Интенсив № 99

Психология труда.

Тема: Какие внутренние установки помогают строить карьеру?

Установка: «Это мои заслуги»

Вы не сможете грамотно презентовать себя и пользоваться своими сильными сторонами, если не будете четко знать о них.
Отслеживайте моменты, когда вы себя обесцениваете. Когда вы выработаете внутреннее убеждение о том, что ваш успех – ваша заслуга, это отразится на восприятии вас окружающими, и положительно скажется на карьере.

Установка: «Верю в себя»

Чтобы добиться веры в себя, необходимо провести серьезную работу. Начать можно с осознания своих достижений и сильных сторон, а также с благодарности к себе. Пишите списки того, что у вас уже получилось, а затем «письма благодарности» в свой адрес – за что вы себя благодарите, цените и любите.

В работе над верой в себя важно избавляться от чувства вины. Подумайте, за что вы себя вините и в чем кажетесь себе «недостаточно хорошим».

 Установка: «Нет оправданий»

И времени, нет ресурсов, это просто невозможно и так далее... Если внутри нас формируется установка о том, что в жизни должно быть минимум оправданий, мы расширяем поле для дальнейшего роста – и личного, и профессионального.
Даже самые нереалистичные стремления могут привести вас к цели.Главное – не оправдывать бездействие.