Интенсив № 98

Психология труда.

Тема: Эмоциональное выгорание.

Даже от любимой и интересной работы вы рано или поздно можете устать, чувствуя себя опустошенным.

Есть определенные профессии, представители которых наиболее подвержены эмоциональному выгоранию, это:
Врач, учитель, психолог; другие специальности, предполагающие частое общение с людьми: продавец, тренер, администратор, сотрудник колл-центра, стюардесса, работники социальных служб;

При наличии явных симптомов профессионального выгорания желательно обратиться к психологу, чтобы он назначил адекватное лечение. Но если человек не может или не хочет этого делать, можно попробовать справиться самостоятельно.

В карточках вы найдете подборку советов о том, как помочь себе с эмоциональным выгоранием, не ждите, что все пройдет само собой.

Сделайте первый шаг на пути к экологичным отношениям с работой.