Курс: "Тхэквандо"
Дневник усеха-инструкция по применению (видео):https://vk.cc/9OtQds
Онлайн тренеровка курс "Тхэквондо"
https://vk.com/video35387284_456239212
Гимнастика для всех от Анатолия Чиканчи https://vk.com/wall-12059430_12763?api_access_key=783..
Для тхжквондистов. Комплекс санджу чуруги от Школы боевых искусств Анатолия Чиканчи https://vk.com/wall-12059430_12777?api_access_key=50a..
Оздоровительная гимнастика для «золотого» возраста от Анатолия Чиканчи https://vk.com/wall-48287109_14721
Информация для тхэквондистов от Лады Эдуардовны Онищенко! Проводим занятия в прямом эфире для вашего возраста! Занятия на этой неделе: во вторник в 10:00 с Ладой Эдуардовной (пробное тестовое занятие). В четверг в 10:00 с Дмитрием Евгеньевичем. В субботу в 10:00 с Анатолием Васильевичем. Занятия будут проходить в режиме реального времени в прямом эфире в нашей группе https://vk.com/chikanchitaekwondo Найти прямой эфир можете в разделе новости на вашей странице, обязательно вступить в группу, иначе эфир не будет доступен. Инструкцию с картинками прилагаю. У кого есть вопросы, задавайте! Большая просьба поставить + всем, кто собирается присутствовать завтра.
Инструкция по посещению занятий в прямом эфире.docx
352 КБ https://vk.com/doc10056564_544496367?hash=2f7bd824b99..
Инструкция по посещению занятий в прямом эфире.docx
352 КБ https://vk.com/doc10056564_544496367?hash=2f7bd824b99..
Для тхэквондистов и всех желающих тренировка,проходившая в онлайн-режиме 14.04.2020 в 10.00 https://vk.com/video-12059430_456239640
И ещё одно занятие на растяжку https://vk.com/video-101974277_456239057?list=dfe37db..
Онлайн-тренировка с Анатолием Чиканчи
Занятие для спортсменов группы «Третий возраст» 50+. В программе:
https://vk.com/wall-12059430_13024
- Дыхательная гимнастика
- Спецподготовка: техника выполнения ударов и блоков
- Комплекс упражнений по общей физической подготовке
- Энергия, бодрость, настроение
https://vk.com/wall-12059430_13024
Занятие по курсу «Тхэквондо и самооборона» от мастера спорта России, чемпиона мира по тхэквондо, обладателя чёрного пояса V дана Андрея Кетова.
https://vk.com/wall-12059430_13163
https://vk.com/wall-12059430_13163
Онлайн-тренировка по боксу от тренера Школы боевых искусств Анатолия Чиканчи, кандидат в мастера спорта России Ильи Томилова.
В программе:
В программе:
- Упражнения на координацию
- Техника ударов руками
- Защитные действия
- Движение на ногах
Занятие по тхэквондо и самообороне от Кимы Чиканчи. https://vk.com/video-12059430_456239654
Занятие проводит мастер спорта международного класса по тхэквондо, международный инструктор, обладатель черного пояса IV дана, многократный чемпион России, призер чемпионата мира 2013 года Владислав Олифер.
В программе:
Не важно, сколько вам лет, в любом возрасте нет преград становиться здоровым!
https://vk.com/chikanchitaekwondo?w=wall-12059430_13515
В программе:
- Отработка базовой техники рук в стойке Аннун соги
- Отработка элементов комплекса в условиях ограниченного пространства дома
- Облегчённый вариант круговой тренировки
Не важно, сколько вам лет, в любом возрасте нет преград становиться здоровым!
https://vk.com/chikanchitaekwondo?w=wall-12059430_13515
Очередное занятие для тхэквондистов и всех желающих проводят тренеры Школы боевых искусств-Чиканчи Анатолий Васильевич, Илья Томилов(бокс), Ольга Румянцева, Андрей Кетов, Лада Онищенко: https://vk.com/chikanchitaekwondo?z=video-101974277_456239058..
В пятницу 29 мая в 10.00 состоится очередная тренировка по тхэквондо в онлайн-формате. Тренер Лада Эдуардовна Онищенко. А пока повторяем комплексы по схемам,которые прислал Дмитрий Сурнин
https://vk.com/topic?act=browse_images&id=-48287109_4133
https://vk.com/topic?act=browse_images&id=-48287109_4133
Занятие для тхэквондистов и всех желающих-https://vk.com/video-12059430_456239710?list=bf4b12f162f92d2843
Заключительное в этом году занятие по тхэквондо-https://vk.com/video-12059430_456239713