Арт-терапия

Рисуем одуванчик

Рисуем панду

Рисуем звезду

Рисуем улитку в стиле мозаика

1. БАЛЕРИНА.
https://www.youtube.com/watch?v=w2FYUeo4iM0
2. БЫК графический
https://youtu.be/jr4jYM7hsBg

Домик на дереве и матрешка

Закат

Рисуем улитку в стиле мозаика

Орёл

Рисуем горы

Рисуем путь

Ёж

Рисуем кота с гармошкой

Мы часто слышим о таком направление в психологии, как «Арт-терапия»! Но, что оно означает?

«Арт-терапия»-искусство, лечение, забота,
И так же важна как работа!
Эффективна для снятия стресса и борьбы с депрессией,
А также апатиями, фобией и агрессией!

Помогает глубже познать себя, улучшить настроение,
Успокоить ум и душу
И продолжить вперёд движение!

В «Арт-терапии» видов много,
Расскажу кратко обо всех,
Чтобы была легка у вас дорога,
Выбирайте тот, что принесёт для вас успех!

«Изотерапия», проще рисование,
Помогает осознать своё переживание!
Важна для социальной адаптации
И для эмоциональной стабилизации!

Медитативная живопись-
Практика саморазвития,
Помогает делать новые открытия!
Сочетает в себя техники «Арт- терапии», искусства и медитации,
Раскрывает подсознательные установки,
Их проработку и трансформации!

Библиотерапия-
Приносит успокоение и спокойствие,
Изменение настроения и удовольствие.
Прояснение неразрешенных конфликтов
И вынесение собственных вердиктов!
Основа- литературные произведения,
Литературное сочинение и их творческое прочтение!

Сказкотерапия- расширяет сознание,
Помогает осознать свой опыт, свои мысли и желания.
Помогает взаимодействию с окружающим миром,
Чтобы не быть в своей жизни лишь пассажиром!

Музыкотерапия-
Потрясающая сила воздействия,
Не вызывает у человека противодействия.
Успокаивает и тело и душу,
Позволяет играть на инструментах и слушать!

Драмотерапия-
Воздействие на память, волю, воображение,
Чувство, внимание и мышление!
Помогает логику развить,
И о себе, как Личность заявить!
Освободить себя от внутренних зажимов
И отойти от строгости режимов!

Танцевальная терапия-
Движение- в основе направления,
Когда боль потерь и тяжесть восстановления!
Когда конфликты, страхи и непринятие себя,
Но нужно дальше жить, себя сам исцеля!

Куклотерапия-
Кукольный театр или психодрама,
Помогает при конфликтах
И выглядит как мелодрама!
Улучшает адаптацию, развивает самосознание,
Увеличивает концентрацию и приходит понимание!

Песочная терапия-
«Создание Мира» своего
При помощи песка,
Бывает очень нелегко,
Ведь жизнь- она хрупка!
Здесь снятие внутреннего напряжения
И достижение самоисцеления!

(Стихи психолога Ирины Смирновой)

Когда кисть скользит по бумаге разными красками рождаются мысли, уходит суета, беспокойства, можно "перекраивать" рисунок, дополнять, перерисовывать, закладывая свое намерение и проживать его вместе с процессом творчества.
Арт-терапия, поистине, экологичный, интересный, продуктивный процесс для поддержания гармоничного состояния души. Воспользуйтесь им, это очень просто- взять кисть, краски и бумагу.

Видео материал по рисунку "закат".