+7 (912) 180-24-06
vk.com/3v_sykt

Активное долголетие Сосногорск!

"НОВЫЕ ВСТРЕЧИ. НОВЫЕ ПЛАНЫ"

Наступил новый 2021 год, а вместе с ним - новые планы, программы, идеи и встречи. Социально-реабилитационное отделение ГБУ РК «ЦСЗН г. Сосногорск», после долгого карантина, вновь принимает посетителей в центре, но пока в малочисленных группах.

На занятиях в творческой мастерской получатели социальных услуг познакомились с новой техникой – джутовая филигрань. Узнали, как из обычной веревки (джутового шпагата) сделать необычайно привлекательные ажурные вещи. Научились выкладывать основные элементы филиграни, которые являются основными при наборе любого рисунка. В данной технике можно создать панно, шкатулки, органайзеры, украшения и многое другое. Такой вид творчества не несет больших затрат, кроме нити используется клей и трафарет.

На базе социально-реабилитационного отделения центра активно развивается «серебряное» волонтёрство. Уже в начале года были проведены ряд мероприятий, направленных на здоровый образ жизни, интерес к спорту и родному краю. 21 января группа сосногорских пенсионеров побывала на экскурсии в городе Ухта и посетила обновленный детский парк. Волонтер «серебряного» возраста Овчинникова Александра Ивановна познакомила с историей его создания.

29 января группа активистов вместе с волонтером Поповой Галиной Васильевной отправилась на лыжную прогулку. Как отмечают сами участники, они получили заряд бодрости и хорошего настроения.

В рамках мероприятий Клуба «Активное долголетие» прошли психологические групповые занятия «Минуты здоровья. Сам себе психолог», посетители узнали, как можно поддерживать себя в тонусе.

Учитывая эпидемиологическую ситуацию в нашем районе, занятия проходят не только на базе центра, но и в режиме онлайн, где каждый желающий может оставить свою заявку для присоединения к нашей платформе.

Так, для отдаленных населенных пунктов, 21 января психологом было проведено онлайн занятие «Разгони свой мозг» с гражданами пожилого возраста и инвалидами, проживающими в пгт. Нижний Одес и п. Малая Пера. Цель которого - создание благоприятных условий для продуктивной работы над собой в виде тренировок памяти и внимания.

В центре проходят индивидуальные психологические консультирования по личному запросу.

Для создания условий семейного досуга и приобщения граждан к здоровому образу жизни, была разработана программа «Семейная гимнастика» В январе прошли первые мероприятия, направленные на формирование здорового образа жизни - «Суставная гимнастика» и «Здоровая спина». Состоялась беседа на тему «Основы правильного и здорового питания».

Период реализации данной программы до июня 2021 года. По плану пройдут занятия: «Комплекс на координацию и баланс», «Самомассаж с использованием подручного оборудования», «Стретчинг», а так же обучение дыхательной гимнастике.

Как всегда мы ждем вас по адресу г.Сосногорск ул.Оплеснина 20.

Вы можете связаться с нами по телефону 8(82149) 6-78-82 или эл. почте SROsosnogorsk@yandex.ru.

Специалист по социальной работе СРО О.В. Гурушкина

04.02.2021